QiQong

QI QONG de la femme

Le Qi Gong de la femme est une pratique de santé qui travaille sur la souplesse des articulations et qui fait émerger, à partir du bassin délié, la grâce naturellement féminine…dans le corps. 

  • Elle accompagne toutes les femmes dans toutes les périodes de vie (lunes, grossesse, ménopause etc….).

Cette tranquillité, vécue dans la lenteur et la rondeur fait naître une spirale énergétique à l’intérieur du corps.

Cela joue sur les hormones et apaise considérablement l’esprit en alliant le mouvement, la respiration et la concentration. 

Ce Qi Gong se compose de mouvements souples et harmonieux et ainsi que des postures, basées sur la physiologie féminine et adaptées qui agissent en particulier sur les zones de la poitrine, du ventre, du bassin et celle de la colonne vertébrale.