Naturopathie

Odile THOMANN

La Naturopathie est un art de conserver ou de recouvrer la vitalité par des moyens naturels.
Le champ naturopathique a trois branches spécifiques reliées entre elles qui impliquent le corps, les émotions et le mental, c’est-à-dire une alimentation, des exercices physiques et un soutien thérapeutique adapté à chaque personne.

La naturopathie n’est pas attachée aux symptômes mais recherche toujours les causes des déséquilibres et préconise des modifications de l’alimentation, des cures (détox, revitalisation, stabilisation) afin d’éliminer les surcharges, combler les carences et optimiser la vitalité.

Dans ces entretiens, je vous conseille en nutrition pour vous aider à tendre vers une hygiène de vie qui vous corresponde personnellement selon votre tempérament, votre lieu de vie, votre travail, votre âge, votre culture et selon les saisons.

  • L’alimentation vitalisante favorise l’élimination des surcharges, le renforcement des défenses naturelles
  • La stimulation de ses capacités d’auto-guérison améliore le terrain.

Premier entretien : Bilan d’Hygiène Vitale personnalisé

Durée 1h30 à 90€

  • un temps d’échange sur votre hygiène de vie, votre alimentation, votre besoin d’améliorer votre santé tenant compte des symptômes qui apparaissent.
  • l’établissement du bilan de vitalité est un programme d’hygiène vitale personnalisé, simple et pédagogique à mettre en place basé sur des techniques naturelles comme une alimentation individualisée naturelle, revitalisante,  adapté à vos besoins et à votre vie.

Le suivi personnalisé sur 3 séances minimum.

Durée 1h à 75€

  • un échange sur la mise en place du programme d’hygiène vitale proposé
  • un ajustement alimentaire en fonction des besoins, des saisons, de votre état de santé
  • une mise en place de mono-diète, de cure ou accompagnement de jeûne (avec descente et remontée alimentaire)
  • l’hydrologie (utilisation de l’eau chaude, froide etc….)
  • une proposition d’exercices respiratoires, de pratiques individualisées, la relaxation pour la gestion du stress destinée à améliorer la santé et conduisant à une autonomie de pratique.
  • si nécessaire un accompagnement thérapeutique.

Il est important de questionner le symptôme, pour voir où il nous mène, la plupart du temps  vers un « être en nous », qui demande à ne pas être oublié (manifestation somatique) et qui a besoin d’être entendu et dans ce cas, un entretien à visée thérapeutique est utile.
s’inscrire