Odile

Odile THOMANN, Prof de Yoga, Naturopathe, Psychopraticienne

Nous cherchons tous un équilibre entre le corps, les émotions et le mental. Ces trois dimensions sont reliées les unes aux autres. Personnellement je les ai rencontrées avec le YOGA, la NATUROPATHIE et la THERAPIE.

J’enseigne le YOGA depuis environ 35 ans. Cette discipline agit sur le corps par les postures et mouvements, sur les émotions par la respiration et sur le mental par la méditation, le chant en est le joyaux du coeur.

J’ai vécu à l’Ile de la Réunion pendant 17 ans et j’ai partagé avec beaucoup de joie différentes pratiques telles que le Yoga Traditionnel (postures, méditation et chants) ainsi que le Yoga du Dos, le Yoga Nidra et le Yoga Prénatal ainsi que tout ce qui concerne les femmes, comme le Qi Gong pour les femmes.

Ce qui m’est précieux dans le YOGA, c’est de pratiquer dans la détente, de respecter les possibilités et les difficultés de chacun; cela convient aussi aux débutants. 

J’ai vécu en Inde et appris le YOGA auprès d’un Yogi, Sri Sri Sri Satchidananda, appellé aussi le silencieux de Madras. Sa Présence et Son enseignement ont donné une profondeur à ma vie.
En Inde, le Yogi transmet un savoir précis sur les asanas (postures) pranayama (respiration) et kriya (nettoyage) ainsi que le jeûne. Ce qui permet de faire un lien entre vitalité et yoga.
La formation avec le Dr Lionel Coudron (la Yoga Thérapie) à Paris m’a beaucoup intéressée pour sa richesse sur  l’anatomie.
Parallèlement,  je me suis intéressée très tôt à la NATUROPATHIE que j’ai intégrée comme « un art de vivre » grâce à Claude Barreau qui l’associait avec le Yoga. J’ai continué à me former en Naturopathie à Hyères (diplôme au CFPPA).
Ma formation d’Educatrice Spécialisée à Genève (diplômée de l’Institut d’Etudes Sociales) m’a remise en question et j’ai commencé une démarche thérapeutique basée sur la sensibilité aux émotions.
Le désir d’approfondir mon engagement thérapeutique m’a conduite à plusieurs formations de psychopraticienne.
– Dialogue Intérieur avec Adelheid Oesch
– CNV (Communication Non Violente) avec Isabelle Padovani
– Maïeusthésie avec Thierry Tournebise

Depuis 1992, en présentiel ou par skype,  je propose des séances individuelles et j’anime aussi des groupes de CCC (Communication du Coeur Conscient) dans mon cabinet.

En conclusion, la pratique du YOGA, dans laquelle s’inclut la vision de la NATUROPATHIE ainsi que LA RELATION D’AIDE ont toujours été conjointes dans ma vie.